In Röthenbach im Allgäu (nur 15 min. von Wangen entfernt), genauer gesagt im Freibad Rentershofen, stelle ich ein breites Angebot an Aquafitness-Kursen zur Verfügung. Diese Kurse werden sowohl mit als auch ohne spezielle Ausrüstung wie Bretter, Bälle, Schwimmnudeln und Hanteln durchgeführt. Mein Hauptaugenmerk liegt darauf, den gesamten Körper zu stärken. In meinen Kursen werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf intensiv trainiert.
PREISE
10 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten (10er Karte – 90 Euro)
1 Unterrichtseinheit á 45 Minuten 10 Euro + 2 Euro Abendeintritt
Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzl. Mehrwertsteuer von 19%.
TERMINE 2024
Donnerstag von 19:15 bis 20:00 Uhr
KALORIENVERBRAUCH AUF SANFTE WEISE
Aquafitness ist nicht nur äußerst effizient, wenn es darum geht, Kalorien zu verbrennen, sondern es bietet auch den Vorteil, Gelenke, Bänder und Bandscheiben zu schonen. Gleichzeitig ermöglicht es jedoch ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Das Wasser erhöht den Widerstand und führt zu einem intensiven Workout, wobei der Körper im Vergleich zu ähnlichen Übungen an Land weniger belastet wird.
FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE GEEIGNET
Ein weiterer Vorteil meiner Aquafitness-Kurse liegt in ihrer Anpassungsfähigkeit. Sie sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Wasserwiderstand kann individuell auf das persönliche Intensitäts- und Fitnessniveau abgestimmt werden, was es jedem Teilnehmer ermöglicht, sein eigenes Tempo zu wählen.
MUSIKALISCHE BEGLEITUNG
Die Stimmung in meinen Kursen ist mitreißend und motivierend. Ich lege großen Wert auf eine abwechslungsreiche Musikauswahl, die von House und Techno bis hin zu Hits aus den 70ern, 80ern, 90ern und den 2000ern reicht. Diese Vielfalt an Musikgenres trägt dazu bei, dass die Teilnehmer nicht nur motiviert bleiben, sondern auch ihre Kalorien förmlich dahinschmelzen können.
WICHTIGE INFORMATIONEN
Die Dauer meiner Aquafitness-Kurse beträgt 45 bis 60 Minuten, abhängig von der Intensität und dem Umfang des Trainings. Für regelmäßige Teilnahme biete ich eine praktische 10er-Karte an, die es den Kursteilnehmern ermöglicht, flexibel an den Kursen teilzunehmen. Ich bitte darum, dass sich alle Teilnehmer bis 12 Uhr am Tag der Kursstunde anmelden!
Die Kurse finden ab der Öffnung des Freibads regelmäßig jeden Dienstag von 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr statt. Weitere Termine sind je nach Teilnehmerzahl in Planung.

Aquafitness mit Freude und Spaß
Die Förderung von Gemeinschaft und der Spaß am Training stehen bei mir im Mittelpunkt. Es ist erfreulich zu beobachten, wie sich die Teilnehmer gegenseitig motivieren und unterstützen, während sie gemeinsam an ihrer Fitness arbeiten. Wenn du also Interesse hast, in einer angenehmen Atmosphäre den gesamten Körper zu trainieren und dabei Freude zu erleben, bist du herzlich willkommen in meinen Aquafitness-Kursen.
Ich bin besonders erfreut darüber, dass die Teilnehmer meiner Kurse mittlerweile aus dem gesamten Westallgäu stammen. Von Wangen im Allgäu über Lindenberg, Isny, Oberstaufen, Weitnau, Weiler, Stiefenhofen bis hin nach Heimenkirch – Menschen aus verschiedenen Orten schließen sich meinen Kursen an, um von den vielfältigen Vorteilen der Aquafitness zu profitieren.
AUSGEZEICHNET Basierend auf 105 Bewertungen Katharina Haas2024-12-23Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eisschwimmen bei 4,1 Grad Wassertemperatur…Ich war überzeugt, ich will es probieren. Und dass ich NICHT schwimme! Paul hat uns so gut vorbereitet, dass ich geschwommen bin und ein einzigartiges Erlebnis, bestimmt nicht zum ersten und letzten Mal, hatte 🙏 Stefan D.2024-12-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Klar könnte man auch einfach selber los und Eisschwimmen, aber ganz ehrlich: man merkt Paul die Erfahrung und Begeisterung sofort an. Und ohne Einweisung würde ich es nicht empfehlen! Paul ist für Neulinge ein Muss! Arnold2024-11-11Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei Paul den Kurs im Eis & Winterschwimmen besucht. Es war ein tolles Erlebnis. Wir bekamen gute Informationen und wertvolle Tipps. Der Kurs empfehle ich allen, die planen im Winter zu schwimmen. Danke Paul. Marc Spieler2024-09-02Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Danke Paul für deine Zeit & deine Tipps! Dein Kraulkurs ist eine absolute Empfehlung für jeden der unter deiner sympathischen und ehrlichen Art die richtige Technik erlernen will - egal ob für den Triathlon oder einfach für sich selbst! Ich würde es jederzeit wieder tun! Manuel Casolani2024-08-31Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super Schwimmtrainer! Gibt individuelle super Tips. Ich habe mich davor noch nie mit kraulen beschäftigt und brauchte es für einen geplanten Triathlon. Nach 6 Unterrichtseinheiten bin ich jetzt im Sattel und muss nur noch die Kilometer zusammen bringen. Vielen Dank Paul für deine Unterstützung🤘 Michaela2024-08-29Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Extrem zu empfehlen! Habe den Kraulkurs bei Paul absolviert und in kürzester Zeit tolle Fortschritte erzielt. Paul ist ein absoluter Profi und vermittelt sein Wissen verständlich und individuell auf seine Kursteilnehmer zugeschnitten. Die Videoanalysen sind dabei besonders hilfreich. Bleibt bestimmt nicht mein einziger Kurs! Verena Rausch2024-08-26Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Der Kraulkurs bei Paul war genau das, was ich als Einsteiger gebraucht habe! Paul ist ein geduldiger und erfahrener Trainer, der sich viel Zeit nimmt und individuell auf die Teilnehmer eingeht. Dank seiner klaren Anweisungen habe ich schnell Fortschritte gemacht. Der Kurs hat richtig Spaß gemacht, und ich kann ihn jedem empfehlen! Nadine Haerter2024-08-24Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Beste Schwimmschule und bester Schwimmlehrer. Unser Sohn war total begeistert und hat mit sogar nur (noch) 3 Jahren sehr gut gemacht. Danke Paul, wir kommen wieder und können ihn wärmstens weiterempfehlen! alexander waltner2024-08-24Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super Kurs nette und kompetente Schwimmlehrer. Hat meine Tochter viel Spaß gemacht. Danke gern wieder